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miércoles, 15 de febrero de 2012

CALENDARIO DE LOUISE L. AFIRMACION PARA CADA DIA ~ FEBRERO






FEBRERO

Coopero con la vida. La tierra está yerta y callada: es la estación inactiva. Pero sé que la vida bulle bajo la superficie. Aprovecho este tiempo para entrar a mi interior y hacer allí mi tarea.

1 de Febrero
      Sé hablar en mi favor. Empleo mi poder.

2 de Febrero
El amor es siempre la respuesta para sanar en cualquier aspecto. Me amo exactamente tal como soy.

3 de Febrero
Sé expresar mis emociones en todo momento, de forma sincera y abierta

4 de Febrero
Mi cuerpo refleja mi estado de ánimo. Soy una persona sana e íntegra.

5 de Febrero
Mi vida refleja cada uno de mis pensamientos. Como estos son siempre positivos, la vida me brinda sólo buenas experiencias.

6 de Febrero
Siempre llego a tiempo, fácilmente y sin esfuerzo.

7 de Febrero
Mi mente es poderosa. Ella crea mis experiencias. Mi capacidad de crear el bien en mi vida no tiene límites.

8 de Febrero
No necesito ganarme el amor. Me lo merezco simplemente porque existo.

9 de Febrero
Mi capacidad creativa y mis talentos fluyen a través de mí y se expresan de maneras profundamente satisfactorias.

10 de Febrero
Esté donde esté, me encuentro a salvo. Yo creo mi propia seguridad.
11 de Febrero
Estoy en el lugar y el momento perfectos, haciendo lo correcto.

12 de Febrero
Cada experiencia de mi vida es una oportunidad para crecer.

13 de Febrero
      El amor que brota de mi corazón me inunda, limpiando y sanando todo mi cuerpo y mis emociones.

14 de Febrero
      Cuanto más me amo, más amor siento por los demás. Cuanto más amor doy, más amor tengo para dar.

15 de Febrero
      Todas mis relaciones son armoniosas: En todo momento sólo veo armonía a mi alrededor.

16 de Febrero
      Abro mi conciencia a la expansión de la vida. Hay espacio de sobra para que yo pueda crecer y cambiar.

17 de Febrero
      Todo lo que emprendo es un éxito. Como un imán atraigo hacia mí toda clase de prosperidad.

18 de Febrero
      Míos son la seguridad y el poder. Cada decisión que tomo es la más acertada para mí.

19 de Febrero
      Amo a quien soy, lo que soy y lo que hago.

20 de Febrero
      El pasado es pasado y no se puede cambiar. Este momento presente es el único que puedo experimentar.

21 de Febrero
      Estoy en paz con los elementos de la naturaleza. No hay “buen” tiempo ni “mal” tiempo: sólo hay tiempo y mi reacción individual ante él.

22 de Febrero
      Me afirmo en la verdad, y vivo y me muevo en el júbilo.

23 de Febrero
      Mis maravillosos pensamientos crean mi maravilloso mundo. Escojo con esmero mis pensamientos.

24 de Febrero
      Confío en mí. Sé que la vida me sustenta y me protege.

25 de Febrero
      Me pagan muy bien por hacer algo que me agrada. Sé que puedo tener todo el éxito que decida tener.

26 de Febrero
      Estoy dispuesto a descubrir en qué aspectos necesito cambiar.

27 de Febrero
      Hoy hago una limpieza en mi casa mental para dejar lugar a nuevos pensamientos positivos.

28 de Febrero
      Soy una magnífica y divina expresión de la vida. El amor me rodea y me protege.

29 de Febrero
      Este día me trae experiencias fabulosas. Asumo la responsabilidad de mis experiencias.

martes, 27 de diciembre de 2011

CALENDARIO DE LOUISE L. AFIRMACION PARA CADA DIA ~ DICIEMBRE







DICIEMBRE

      Me regalo amor. Hagámonos mutuamente el más precioso y sanador regalo: el del amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. El amor es poderoso, cura y trae la paz. Juntos creemos un mundo donde podamos amarnos confiados y seguros.

1 de Diciembre
      Gozo de todo lo que tengo y abro los brazos a todos los desafíos.

2 de Diciembre
      Abro nuevas puertas a la vida. Siempre hay nuevos territorios de amor ante mí.

3 de Diciembre
      Me encuentro en el lugar y el momento perfectos. Siempre estoy a salvo.

4 de Diciembre
      MI vida es una fiesta, una experiencia que comparto con todas las personas que conozco.

5 de Diciembre
      La vida me apoya; sólo me ofrece experiencias buenas y positivas.

6 de Diciembre
      Mi búsqueda interior es gratificante y me procura muchas respuestas.

7 de Diciembre
      Aprendo fácilmente y sin esfuerzo las enseñanzas de la vida.

8 de Diciembre
      El amor interviene en todas mis relaciones, desde las menos importantes hasta las más íntimas.

9 de Diciembre
      Mi vida empieza con gratitud y alegría.

10 de Diciembre
      Este planeta es mi hogar. Amorosamente cuido de la Tierra y de todas las criaturas vivientes que la pueblan.

11 de Diciembre
      Tengo siempre la edad perfecta para el momento de la vida en que me encuentro.

12 de Diciembre
      Abro mi hogar, y doy la bienvenida a mis invitados con cariño y música. Par mí son como una amorosa familia.

13 de Diciembre
      Estoy dispuesta a liberar las viejas creencias que ya no me sirven.

14 de Diciembre
      Mi corazón perdona y libera. Con confianza me amo. La paz interior es mi objetivo.

15 de Diciembre
      Toda experiencia es perfecta para mi proceso de crecimiento.

16 de Diciembre
      Soy una persona organizada y productiva. Tengo mucha energía, y disfruto poniendo orden en mi vida.

17 de Diciembre
      Libero todo hábito de criticar. Supero todo sentimiento de no ser una persona suficientemente capaz y creativa.

18 de Diciembre
      Soy amable y paciente conmigo mientras cambio y crezco.

19 de Diciembre
      Utilizo mi Sabiduría Interior para llevar los asuntos de mi vida.

20 de Diciembre
      El sendero hacia el amor es el perdón. Con amor dejó atrás el pasado y concentro mi atención en este nuevo día.

21 de Diciembre
      Ensancho mis fronteras con el fin de abarcar solamente experiencias positivas.

22 de Diciembre
      Todos mis amigos y amigas fueron en un tiempo desconocidos para mí. Así pues, doy la bienvenida a todas las personas que se incorporan hoy a mi vida

23 de Diciembre
      La vida refleja todos mis pensamientos. Como me ocupo de que sean positivos, la vida sólo me aporta buenas experiencias.

24 de Diciembre
      Me produce alegría cuidar de mí y atender a los demás.

25 de Diciembre
      Yo soy la alegría de la vida, que se da y se recibe. Soy una ofrenda de amor.

26 de Diciembre
      El Universo apoya totalmente todo lo que elijo pensar y creer. La paz y la armonía divinas me rodean.

27 de Diciembre
      Libero y me libero. De buena gana me desprendo de todo lo que ya no necesito.

28 de Diciembre
      Con pensamientos de prosperidad creo mi mundo próspero. Atraigo la prosperidad.


29 de Diciembre
      Me siento a gusto en mi cuerpo. Soy salud que irradia.

30 de Diciembre
      Soy independiente. Hago todo lo que quiero hacer. Pruebo nuevas ideas. Hoy soy líder.

31 de Diciembre
      Bendigo a todos y a todo. Irradio alegría y la comparto con los demás. Es hora de reír, cantar y bailar.

lunes, 26 de septiembre de 2011

CALENDARIO DE LOUISE L. AFIRMACION PARA CADA DIA ~ OCTUBRE






OCTUBRE


      Observo los cambios de estación. Las hojas caen del árbol en el momento oportuno. Así caen de mí las creencias y los hábitos que ya no me sirven. El cambio no me exige esfuerzos: se produce automáticamente porque yo lo acepto.

1 de Octubre
      Dejo atrás mis viejas creencias negativas. Las nuevas me serán más útiles.

2 de Octubre
      Cada uno de mis actos atrae la abundancia. Soy un imán para la Prosperidad Divina.

3 de Octubre
      Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser. Me merezco lo mejor.

4 de Octubre
      Me abrazo con amor y compasión. <acepto mi forma de ser, especial y única.

5 de Octubre
      Me siento con fuerzas y capacidad para todas las situaciones.

6 de Octubre
      Me amo y me recompenso con pensamientos elogiosos.

7 de Octubre
      Libero la necesidad de culpar a nadie. Acepto a los demás tal como son.

8 de Octubre
      Este es un nuevo día. Soy un nuevo yo.

9 de Octubre
      Todo me sucede en el momento y el lugar perfectos. A cada momento se produce la correcta acción divina.

10 de Octubre
      Me complazco en mi propia expresión de la vida. Soy un ser perfecto tal como soy.

11 de Octubre
      Convierto cada experiencia en una oportunidad.

12 de Octubre
      Con toda confianza puedo ser lo suficientemente flexible para comprender los puntos de vista de los demás.

13 de Octubre
      Tengo el derecho divino de obtener satisfacción en todos los aspectos de la vida. Soy digna/o del éxito.

14 de Octubre
      Navego plácidamente a través de nuevas experiencias, nuevos rumbos y nuevos cambios.

15 de Octubre
      Fácilmente me deshago de lo que ya no necesito.

16 de Octubre
      Cuento con el apoyo total y absoluto del Universo.

17 de Octubre
      La relajación sirve a mi cuerpo como un tiempo de reparación y rejuvenecimiento. Cuanto más me relajo, mejor salud tengo.

18 de Octubre
      Se me hace fácil defender mis puntos de vista.

19 de Octubre
      Cada experiencia que tengo me guía hacia una mayor capacidad de comprensión.

20 de Octubre
      Mis ingresos aumentan constantemente.

21 de Octubre
      Todo problema tiene su solución. Para mí, aprender es fácil y divertido.

22 de Octubre
      Estoy dispuesta/o a crecer y a enfrentarme con mis sentimientos.

23 de Octubre
      Los demás me respetan porque yo me respeto.

24 de Octubre
      De mi vida sólo desaparece aquello que ya no necesito. Todo lo que me rodea tiene una utilidad.

25 de Octubre
      Espero con ilusión las aventuras del día.

26 de Octubre
      La vida me inspira confianza, seguridad y alegría. Sólo bien viene a mí y sólo bien emana de mí.

27 de Octubre
      Mi corazón está abierto. Me expreso con palabras afectuosas.

28de Octubre
      Me complazco en lo que tengo y sé que siempre me esperan experiencias nuevas. El Universo da y yo recibo.

29 de Octubre
      Tengo opciones ilimitadas sobre lo que puedo pensar. Mi mente se siente libre y ligera.

30 de Octubre
      Hoy estoy dispuesta/o a reconocer mi belleza y mi magnificiencia.

31 de Octubre
      Es mi derecho expresarme creativamente de formas enormemente estimulantes. Hoy lo pasaré muy bien.

MENSAJE DE LA SEMANA




CUANDO VIENE UNA MALA EXPERIENCIA ACÉPTALA Y APRENDE DE ELLA.
CUANDO VIENE UNA BUENA EXPERIENCIA HAZ LO MISMO.
AMBAS VIENEN Y SE VAN ,LA UNA NO PUEDE EXISTIR SIN LA OTRA.
NO TE AFERRES A NINGUNA DE ELLAS .
TODO ES CÍCLICO COMO LAS ESTACIONES.
SÓLO TU ESPÍRITU ES ETERNO,
AUNQUE ESTÉS SOMETIDA AL CAMBIO MIENTRAS VIVAS EN ESTE CUERPO.
BUSCA LA FELICIDAD EN TU INTEROR.
ES EL ÚNICO LUGAR EN DONDE NADA NI NADIE PODRÁ ARREBATÁRTELA.
RECUERDA QUE ERES AMOR Y LA FUERZA DIVINA ESTÁ EN TI.
LOUISE L. HAY



sábado, 27 de agosto de 2011

QUIEN ES LOUIS HAY




Varias de las publicaciones de este blog de autoayuda pertenecen a Louis Hay, una maravillosa escritora y ser humano que ha dedicado su vida a publicar sobre autoayuda , metafísica y superación personal. Tras una vida de abusos, malos tratos, y con una vida que no prometía mejorar, comenzó a inclinarse por practicas  tales como la meditación trascendental y empezó a asistir a los encuentros de la "Iglesia Ciencia de la Mente" (la Iglesia de la Ciencia Religiosa). Fué allí donde escuchó por primera vez que los pensamientos y las palabras son "creadoras", que todos somos responsables de nuestra propia vida y que puedes cambiar tu vida si cambias tu modo de pensar, escogiendo y prestando atención a las palabras que utilizas. Louise al principio no entendió muy bien qué querían decir, pero captó su atención y comenzó a estudiarlo. De esta manera llegó a ser una oradora popular en la iglesia , así comenzó a aconsejar a la gente.

Varios años después, fijándose en las dolencias y problemas de sus clientes, comenzó a relacionar y estudiar las causas psicológicas y espirituales de la enfermedad, confeccionó una guía referencial detallando las causas mentales de las dolencias físicas basándose en los estudios realizados de sus clientes y desarrolló pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y así crear salud. Así llega a escribir en 1976 una compilación de estos temas publicando “ EL librito Azul” que llega a ser record en ventas. El tema amarse a uno mismo comenzó a tomar mas fuerza dentro de sus investigaciones, dándose cuenta que es el camino para solucionar cualquier problema que debiéramos enfrentar en nuestra vida, salud, trabajo, relaciones en general, dinero etc.
Tiempo después le diagnosticaron un severo cáncer, y esto la llevó a trabajó en el perdón, para liberarse de la enorme carga de resentimiento que albergaba hacia las personas que abusaron de ella y la maltrataron de pequeña, especialmente su padrastro y su madre, hasta que pudo sentir compasión por ellos.
"Si me opero para sacarme el cáncer y no limpio el proceso mental que lo creó, entonces el médico seguirá cortando pedacitos de Louise hasta que no haya más Louise para cortar", recuerda ella, "y no me gustaba la idea" .
Aquí Louise Hay puso su filosofía a prueba. Ella desarrolla un programa intensivo: afirmaciones, visualización, limpieza nutricional y psicoterapia. Comenzó a leer muchos libros sobre los métodos alternativos de sanación y visitó terapeutas alternativos. Practicó reflexología y con la ayuda de un buen terapeuta, sacó su bronca reprimida con almohadones y colchones. Mientras tanto, para liberar su cuerpo de las toxinas, se practicó terapia colónica y siguió una dieta vegetariana estricta. Todas estas prácticas externas eran solo un reflejo de la limpieza interna que estaba sucediendo. Ella aprendió a amarse a sí misma, a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad, pudo perdonar a las personas que abusaron de ella, particularmente a su padrastro y a su madre, y pudo sentir compasión por ellos.

Seis meses después empezar su propia "curación", el cáncer había desaparecido completamente. Estaba completamente sanada del cáncer. Se sanó milagrosamente del cáncer, sin cirugía o quimioterapia. Ahora es una prueba viviente de que aún una enfermedad "incurable"  puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar, creer y actuar.
En 1984 publicó su libro más importante, "Usted Puede Sanar Su Vida". En él Louise Hay explica como es posible sanar nuestro cuerpo y nuestro espíritu cambiando nuestras creencias limitantes enraizadas sobre nosotros mismos (nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales y nuestros males físicos) y como, usando ciertas herramientas, podemos cambiar nuestros pensamientos (y nuestras vidas) para mejor. Todo esto está basado en lo que aprendió como metafísica, en la Iglesia de la Ciencia Religiosa y su propia experiencia, así como las experiencias de sus clientes. "Usted Puede Sanar Su Vida" alcanzó la lista de best-sellers del New York Times y se mantuvo durante 12 semanas consecutivas. Se han vendido más de tres millones de copias de "Usted Puede Sanar Su Vida" en 30 países a lo largo de todo el mundo.
Gracias al enorme éxito de su libro, comienza una compañía editora propia, HAYHOUSE, que comenzó como una pequeña aventura en el living de su casa y se ha convertido en una corporación próspera con una ganancia anual de alrededor de tres millones de dólares, vendiendo más de diez millones de libros y cintas. Los autores de Hayhouse incluyen notables autores del movimiento de auto-ayuda tales como Wayne Dyer, Barbara De Angelis, Joan Borysenko, Bernie Siegel, Susan Jeffers, Alan Cohen y Stuart Wilde entre otros. Louise Hay también estableció la Fundación Hay y el Fondo de Caridad de Louise Hay, organizaciones sin fines de lucro que apoyan a varias organizaciones diversas, incluyendo aquellas que tratan con el SIDA, mujeres golpeadas y otros individuos desventajados en nuestra sociedad. En 1985, Louise Hay comenzó su grupo de contención famoso, The Hayride, con seis hombres diagnosticados con SIDA. Alrededor de 1988, el grupo se había convertido en una reunión semana de 800 personas y se había mudado a un auditorio en Santa Mónica. Una vez más Louise Hay había comenzado un movimiento de amor y contención, mucho antes de que la gente comenzara a usar cintas rojas en sus solapas. Fue durante este tiempo que escribió el libro SIDA: Un acercamiento positivo, basado en sus experiencias con este grupo poderoso.
La premisa básica es que todos somos 100% responsables de todo lo que nos "pasa". Todos creamos nuestras experiencias a través de los pensamientos y sentimientos, pero negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones. De hecho nuestra vida no es más que un reflejo de nuestro estado mental: si en nuestra mente hay paz, armonía, balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacíficas y balanceadas.

Lo que pensamos, entonces, se manifiesta en nuestras vidas. Louise explica que si todo esto suena absurdo, imposible para nosotros, es porque desde que somos niños, los "adultos" que hay en nuestras vidas - sintiéndose infelices, temerosos o enojados con la vida - nos han pasado sus sentimientos de impotencia y muchas ideas negativas sobre nosotros y el mundo.

Louise Hay dice que, cuando nosotros nos convertimos en "adultos", tendemos a recrear el entorno emocional que era típico en la vida de nuestra familia, y perpetuar, en nuestras relaciones, el mismo tipo de relación que teníamos con nuestros padres.

Además nos tratamos a nosotros mismos exactamente igual que como nos trataron nuestros padres. Si nos dijeron que todo lo hacíamos estaba mal y que siempre era nuestra culpa si algo malo pasaba, entonces continuaremos castigándonos aún cuando somos grandes. Si, por el contrario, hemos sentido el amor y la contención cuando éramos niños, continuaremos amándonos y conteniéndonos.
De esta manera, como Louise dice, cualquiera de nosotros puede contribuir a la creación de "un mundo donde es seguro para nosotros amarnos unos a otros. Esto es lo que todos queremos de niños, ser amados y aceptados exactamente como éramos, no cuando somos más altos, o más flacos, o más lindos. Pero no vamos a obtener esto de otras personas hasta que podamos obtenerlo de nosotros mismos. Sin embargo, mi mensaje es siempre el mismo: ámate a ti mismo. Amarte a ti mismo es la cura milagrosa y el camino hacia la paz".
Los principios básicos de la filosofía de Louise Hay aún son importantes, pues han cambiado la forma de pensar de mucha gente y, aunque fueron tomados esencialmente de la filosofía del Nuevo Pensamiento, han sido el pilar de la Nueva Era durante mucho tiempo.

SUS LIBROS:
·        Sana Tu Cuerpo 1988
·        Usted Puede Sanar Su Vida 1984
·        Sabiduría Interior 2000
·        ¡ Vivir ! 1995
·        El Poder Está Dentro De Ti 1991
·        Meditaciones Para Sanar Tu Vida 1994

REFERENCIAS:

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